El posparto es una etapa de profunda transformación, pero también de inmensa vulnerabilidad. Si sientes depresión posparto o una tristeza profunda, si la ansiedad, la angustia o los pensamientos repetitivos te abruman, o tienes la sensación de estar desbordada y de no disfrutar como esperabas, quiero que sepas que eres validada.
Las dificultades con el vínculo, la lactancia o el descanso son reales, así como la culpa, la soledad o la desconexión con la pareja o el entorno.
Como psicóloga perinatal, mi objetivo es ofrecerte el apoyo que necesitas para navegar esta etapa tan delicada. Te acompañaré a encontrar recursos internos, a gestionar tus emociones y a reconectar contigo misma y con tu maternidad, sin juicios y con la calma que mereces.
Problemas más comunes que abordamos:
- Depresión posparto o tristeza profunda
- Ansiedad, angustia o pensamientos repetitivos
- Sensación de estar desbordada o de no disfrutar como esperabas
- Dificultades con el vínculo, la lactancia o el descanso
- Culpa, soledad o desconexión con la pareja o el entorno