María Gotor
Psicóloga Perinatal y Psicoterapeuta
Te acompaño a vivir una maternidad real, alejada de autoexigencias y rigidez.
Es momento de mirar hacia dentro y poder avanzar hacia donde quieres.
¡Te acompaño!
Descubre cómo puedo ayudarte a superar las diferentes etapas de la maternidad y sus desafíos.
Dificultades en la búsqueda del embarazo
Te acompaño en el estrés, ansiedad y duelos asociados a la búsqueda del embarazo, incluyendo tratamientos de fertilidad y pérdidas tempranas.
Embarazo
Apoyo ante ansiedad, miedos y ambivalencia emocional durante el embarazo. Te ayudo en el vínculo con el bebé y gestaciones tras pérdidas o traumas previos.
Parto y Nacimiento
Asesoramiento para procesar partos traumáticos, cesáreas, inducciones y sus emociones. Gestiono decepción, miedo o impotencia postnacimiento.
Posparto
Acompañamiento en depresión posparto, ansiedad, desborde emocional y dificultades con el vínculo o la lactancia. Gestiono culpa y soledad.
Crianza Temprana (0-2 años)
Soporte psicológico para el agotamiento físico y mental, inseguridades en la crianza, ambivalencia maternal y conciliación personal.
Infancia
Abordo dificultades de aprendizaje, problemas de sueño, límites, rabietas, hiperactividad, desatención, depresión, alimentación y cambios puberales.
Parentalidad
Ayudo a padres a manejar cambios de pareja, sexualidad, desubicación en el rol, autoexigencia en la crianza, duelo de identidad y conflictos familiares.
¿Cómo trabajaremos?
Así será el proceso, paso a paso.
Descripción del Proceso
Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, una experiencia que construiremos juntas sesión a sesión. Exploraremos desde tu presente hacia las huellas de tu pasado, comprendiendo cómo influyen en tu realidad actual y en tu malestar. Además de lo profundo, siempre tendremos en cuenta tus circunstancias personales y sociales únicas.
Sesiones Iniciales y Plan
Comenzaremos con algunas entrevistas de valoración para entender tu situación. Juntas, decidiremos el cómo y cuándo iniciar un proceso terapéutico que se adapte a tus necesidades.
Trabajo con Niños
Cuando acompaño a niños, lo hago a través del juego terapéutico, dibujos y relatos. Pero siempre, y es fundamental, trabajando previamente y durante todo el proceso de la mano de los padres. Rormaremos un equipo.
Modalidades y Ritmo
Las sesiones pueden ser presenciales en mi consulta de Málaga u online, adaptándose a tu momento vital. El ritmo y la profundidad de tu proceso lo marcaremos siempre juntas, a tu medida.
¿En qué te puedo ayudar?
Preguntas Frecuentes
Es completamente normal experimentar una amplia gama de emociones, desde la tristeza posparto o el famoso baby blues hasta la ansiedad en la maternidad y la sensación de estar abrumada. La adaptación a la maternidad es un periodo de grandes cambios hormonales y emocionales. Si estos sentimientos persisten o interfieren con tu bienestar diario, buscar apoyo psicológico perinatal es un paso esencial para tu salud mental materna.
Las experiencias como un parto traumático o las dificultades en la búsqueda del embarazo (incluyendo procesos de fertilidad como FIV o pérdidas gestacionales) pueden dejar una huella emocional profunda. A través de la terapia perinatal y un acompañamiento especializado, te ofrezco un espacio seguro para procesar el dolor, la frustración y la ansiedad, facilitando tu recuperación emocional y tu camino hacia la sanación.
Es recomendable buscar ayuda psicológica en la maternidad si sientes que tus emociones, pensamientos o preocupaciones te desbordan, impidiéndote disfrutar o funcionar plenamente. Señales como agotamiento extremo, conflictos recurrentes de parentalidad, o dificultades con el vínculo o la crianza temprana indican que un psicólogo especializado en maternidad puede ofrecerte el acompañamiento y las herramientas necesarias para tu bienestar y el de tu familia.