María Gotor
Psicóloga Perinatal y Psicoterapeuta
Te acompaño a vivir una maternidad real, alejada de autoexigencias y rigidez.
Es momento de mirar hacia dentro y poder avanzar hacia donde quieres.
¡Te acompaño!
Descubre cómo puedo ayudarte a superar las diferentes etapas de la maternidad y sus desafíos.
Dificultades en la búsqueda del embarazo
Te acompaño en el estrés, ansiedad y duelos asociados a la búsqueda del embarazo, incluyendo tratamientos de fertilidad y pérdidas tempranas.
Embarazo
Apoyo ante ansiedad, miedos y ambivalencia emocional durante el embarazo. Te ayudo en el vínculo con el bebé y gestaciones tras pérdidas o traumas previos.
Parto y Nacimiento
Asesoramiento para procesar partos traumáticos, cesáreas, inducciones y sus emociones. Gestiono decepción, miedo o impotencia postnacimiento.
Posparto
Acompañamiento en depresión posparto, ansiedad, desborde emocional y dificultades con el vínculo o la lactancia. Gestiono culpa y soledad.
Crianza Temprana (0-2 años)
Soporte psicológico para el agotamiento físico y mental, inseguridades en la crianza, ambivalencia maternal y conciliación personal.
Infancia
Abordo dificultades de aprendizaje, problemas de sueño, límites, rabietas, hiperactividad, desatención, depresión, alimentación y cambios puberales.
Parentalidad
Ayudo a padres a manejar cambios de pareja, sexualidad, desubicación en el rol, autoexigencia en la crianza, duelo de identidad y conflictos familiares.
¿Cómo trabajaremos?
Así será el proceso, paso a paso.
Descripción del Proceso
Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, una experiencia que construiremos juntas sesión a sesión. Exploraremos desde tu presente hacia las huellas de tu pasado, comprendiendo cómo influyen en tu realidad actual y en tu malestar. Además de lo profundo, siempre tendremos en cuenta tus circunstancias personales y sociales únicas.
Sesiones Iniciales y Plan
Comenzaremos con algunas entrevistas de valoración para entender tu situación. Juntas, decidiremos el cómo y cuándo iniciar un proceso terapéutico que se adapte a tus necesidades.
Trabajo con Niños
Cuando acompaño a niños, lo hago a través del juego terapéutico, dibujos y relatos. Pero siempre, y es fundamental, trabajando previamente y durante todo el proceso de la mano de los padres. Rormaremos un equipo.
Modalidades y Ritmo
Las sesiones pueden ser presenciales en mi consulta de Málaga u online, adaptándose a tu momento vital. El ritmo y la profundidad de tu proceso lo marcaremos siempre juntas, a tu medida.
¿En qué te puedo ayudar?
Psicoterapia Individual Adultos
Trabajo con personas adultas que atraviesan momentos como: Respeto tu ritmo y tu historia, y creo firmemente que el vínculo terapéutico—basado en la escucha activa, la empatía y la contención—es lo que realmente sana. Juntos, trabajamos para: Tienes un lugar…
Dificultades en la Búsqueda del Embarazo
Cuando el deseo de ser madre o padre se encuentra con obstáculos, el camino puede volverse un desierto emocional. Sé lo que significa esa espera cargada de ansiedad, estrés o una tristeza profunda. Cada intento fallido, cada mes que pasa,…
Embarazo
Se nos ha dicho que el embarazo es una etapa de pura felicidad, un estado de gracia. Pero sé por experiencia y por mi trabajo como psicóloga perinatal en Málaga que la realidad es mucho más rica y, a veces,…
Parto y Nacimiento
El día del parto a menudo se idealiza, pero la realidad puede ser muy diferente y, en ocasiones, traumática. Si tu parto fue distinto al deseado, o te dejó sentimientos de decepción, miedo o impotencia, entiendo el impacto que esto…
Preguntas Frecuentes
Es completamente normal experimentar una amplia gama de emociones, desde la tristeza posparto o el famoso baby blues hasta la ansiedad en la maternidad y la sensación de estar abrumada. La adaptación a la maternidad es un periodo de grandes cambios hormonales y emocionales. Si estos sentimientos persisten o interfieren con tu bienestar diario, buscar apoyo psicológico perinatal es un paso esencial para tu salud mental materna.
Las experiencias como un parto traumático o las dificultades en la búsqueda del embarazo (incluyendo procesos de fertilidad como FIV o pérdidas gestacionales) pueden dejar una huella emocional profunda. A través de la terapia perinatal y un acompañamiento especializado, te ofrezco un espacio seguro para procesar el dolor, la frustración y la ansiedad, facilitando tu recuperación emocional y tu camino hacia la sanación.
Es recomendable buscar ayuda psicológica en la maternidad si sientes que tus emociones, pensamientos o preocupaciones te desbordan, impidiéndote disfrutar o funcionar plenamente. Señales como agotamiento extremo, conflictos recurrentes de parentalidad, o dificultades con el vínculo o la crianza temprana indican que un psicólogo especializado en maternidad puede ofrecerte el acompañamiento y las herramientas necesarias para tu bienestar y el de tu familia.